Familjegymnastik är till för barn mellan 2-3 år. Det är ett roligt och tryggt sätt att börja få in rörelse som ett naturligt inslag hos barnen. Barnen tränar på ett lekfullt sätt på de motoriska grunderna såsom till exempel att krypa/åla, gå, springa, rulla, klättra, stödja, hänga, balansera och att hoppa. Du går då tillsammans med ditt barn och deltar själv i aktiviteterna. Det krävs inga förkunskaper för att delta varken som barn eller förälder.