SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Enköpings SK Gymnastikförening
Gymnastik & Parkour
Trupp Lila
Järnknuten 30/11. Inställd utomhuslöpning.
2019-11-13 08:04

Nu har det blivit dags för tävling i Alunda 30/11. 

Vi ställer upp med ett lag i klassen regionsjuan. Den klassen har arrangören lagt sist av tre och därför blir det kvällstävling för oss den här gången. 

Samling 16.15 i Olandshallen, Alunda.  Samåk gärna, använd facebookgruppen för att kommunicera. Esk gf trupp lila. 

Vid samlingen ska gymnasten vara klädd i tävlingstights, tröja och överdragskläder, gärna ESKs träningsoverall om det finns. Annars en tröja med dragkedja så frisyren inte förstörs vid av och påklädning. Dräkter lånar vi av föreningen och de delas ut på plats. 

Vid samlingen ska gymnasten vara fri från smycken, nagellack, tatueringar eller annat som de kan ha ritat på kroppen. Tejpning av smycken är inte tillåten. Eventuella tejpningar eller skydd för leder (knäskydd, fotledsskydd) ska vara i hudfärg eller kunna döljas ordentligt under kläderna. 

Gymnasten ska vara klädd i trosor som inte syns utanför dräkten. Helst svarta. Eventuell bh eller topp får inte synas utanför dräkten. Gymnasten ska även ha håret uppsatt i två inbakad flätor med svart gummisnodd. Spraya dem ordentligt och sedan lite till ;) Eventuella hårspännen ska vara svarta eller i samma färg som håret. 

För er som inte kan göra inbakade flätor så fixar vi det på plats, se bara till att ditt barn har borstat hår, snodd och hårspray med sig. För er som kan fläta vill vi gärna ha hjälp att fläta på plats i omklädningsrummet eftersom några ledare även måste gå på ledarmöte innan förträningen börjar. 

Se till att gymnasten får i sig en ordentlig lunch. Sedan är det bra om de har med sig ordentligt mellanmål/middag. Inga nötter! Helst inget kladdigt, som drickyoghurt. Vi kommer att vara klara till ca 21.00 Gymnasterna ska inte ha med sig värdesaker, som telefoner. 

Arrangören låter hälsa att parkering sker på grusplanen mitt emot Olandsskolan och man behöver korsa vägen för att komma till hallen. Det finns en cafeteria som är öppen under hela tävlingen med hamburgare/korv/toast/fika till salu. Entre’ kostar 60 kr för vuxna, 30 kr för barn 7-12 år och gratis för barn under 7 år. Det går att betala med kontanter eller swish. 

Vi vill gärna höra att ni finns på läktaren och hejar på ESK, sitt gärna tillsammans. Trupp turkos från ESK är också med och tävlar i regionsjuan. 

Hålltider för dagen
Samling 16.15
Förträning 17.20
Defilering 18.40
Tävlingsstart 18.45
Prisutdelning ca 20.40

I regionsjuan utses guld, silver och brons  i respektive gren, tumbling, hopp och fristående. Om man inte placerat sig i någon gren får övriga lag en deltagarmedalj. Efter prisutdelningen samlas vi i omklädningsrummet där vi lämnar dräkerna och säger hejdå. 

Om någon gymnast är sjuk på tävlingsdagen eller om det händer något akut som vi ledare behöver veta direkt går det bra att maila till ann_ulmstedt@yahoo.com

För er som ska vara med och tävla är det mycket viktigt att komma på träningarna nu och fram till tävling så att vi kan träna formationerna till friståendet. 

Vid frågor maila eller kom fram till oss i hallen. 

Resten av höstterminen har vi ställt in löpningen utomhus. 

Hälsningar ledarna i trupp lila. 

Nyhetsarkiv
Järnknuten 20/112021-11-10 21:23
Höstlovet 2021-10-23 12:18
Läger2021-10-22 22:50
Tävling 20 november2021-09-29 21:42
Läger i Västerås!2021-09-20 21:04
Instagram2021-08-27 09:24
Uppvärmning ute2021-08-26 20:30
Terminstart 25/82021-08-21 17:17
Anmälan hösten 20212021-07-11 08:55
Trevlig sommar!2021-05-24 21:55
Onsdags träning!2021-03-30 22:14
Springa ute och Påsk!2021-03-20 18:36
Vårterminen 20212021-01-27 10:20
Nya riktlinjer Covid-192020-10-21 06:52
Höstlovet2020-10-14 10:22
Läger och pizzakväll2020-09-07 20:47
Frånvaro2020-09-05 08:07
Läger VGF hallen 12/92020-08-27 14:34
Hösten2020-08-18 20:44
Höstterminen 20202020-08-12 22:14
Sportlov2020-02-16 20:04
Mer info kommer2020-01-17 20:55
Läger 29/22020-01-17 20:31
Terminsstart 13/12020-01-07 20:08
Lucia trupp lila. 2019-12-12 09:55
2019-12-01 10:30
Järnknuten 20192019-12-01 10:23
Luciauppvisning 2019 2019-11-12 15:56
Tävlingstights2019-11-07 16:59
Övernattning 2019-10-20 20:30
Läger och lotter2019-10-14 08:34
Nu är vi igång!2019-08-24 19:46
En vecka kvar!2019-08-15 15:24
Träning 2019-03-06.2019-03-06 19:14
Träning 2019-02-272019-02-27 18:37
Terminsstart2019-01-06 14:29
God Jul Trupp Lila!2018-12-13 20:47
Trupp Lila Lucia 20182018-12-06 08:09
Lucia 20182018-11-07 19:22
Mobiltelefoner2018-09-17 17:47
Hej och välkomna… 2018-08-23 16:02
Inför höstterminen2018-06-07 12:05
Lite info2018-04-26 07:43
Tävling och Genrep2018-03-12 19:31
Lucia, Genrep mm2017-11-21 06:11
Vi söker sponsorer2017-10-08 08:12
Två nya tränare!2017-08-23 09:41
Tack och trevlig sommar!2017-05-11 10:36
Tävling 6 maj2017-05-01 20:27
Inspirationsträning2017-04-26 14:20
Ingen träning ons 19/42017-04-18 12:42
Dagläger 22/42017-03-27 10:26
Blandad info2017-03-02 15:57
Vårtermin 20172017-01-03 09:22