SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Enköpings SK Gymnastikförening
Gymnastik & Parkour
Information inför tävling 23 okt
2021-10-02 08:59

Nu har vi fått mer info inför SMKG-cupen! Vi tävlar på lördagen, dvs 23 oktober. Vi kommer att skicka ut en kallelse till alla gymnaster som vi ber er att svara på så snart som möjligt. Givetvis hoppas vi att alla kan vara med!

 

Hålltider för dagen:

  • Kl 08.00 samling utanför Steningehöjdens Sporthall på Flottviksvägen 6 i Steningehöjden.
  • Kl 09.10 och 09.35 förträning (förträning innebär att vi tränar på våra tävlingsvarv, för att känna in just denna halls redskap)
  • Kl 10.00 defilering (presentation av de tävlande lagen) direkt följt av tävlingsstart
  • Kl 12.00 prisutdelning

Vid samlingen ska gymnasterna vara klädda i tävlingsleggings (enligt tidigare utskick), tröja och överdragskläder, t ex någon form av overall eller tröja med dragkedja som går lätt att ta av och på och som inte behöver dras över huvudet (då det kan förstöra håret) och ett par överdragsbyxor. Dessa behöver gymnasterna ha på sig mellan grenarna så att de inte blir kalla. Vi rekommenderar kläder i föreningens färger om det går, dvs svart eller grönt. Gymnasterna ska även ha svarta trosor av bikinimodell, som inte syns utanför dräkterna. Eventuella sport-toppar får inte ha sk brottarrygg, då de inte får synas utanför dräkterna. Dräkter lånar vi av föreningen och de delas ut på plats. (Killarna i truppen får ett separat utskick om kläder.)

 

Vid samlingen ska gymnasterna vara fria från smycken, nagellack, smink, tatueringar eller annat som de kan ha ritat på kroppen. Tejpning av smycken är inte tillåten. Eventuella tejpningar eller skydd för leder (knäskydd, fotledsskydd) ska vara i hudfärg eller kunna döljas ordentligt under kläderna. Gymnaster med långt hår ska även ha håret uppsatt i två inbakade flätor med svarta gummisnoddar. Spreja dem ordentligt och sedan lite till. 😊 Eventuella hårspännen ska vara svarta eller i samma färg som håret. 

 

För er som inte kan göra inbakade flätor så fixar vi det på plats, se bara till att ditt barn har borstat hår samt har hårborste, snoddar och hårsprej med sig. För er som kan fläta vill vi gärna ha hjälp att fläta på plats i omklädningsrummet, eftersom några ledare även måste gå på ledarmöte innan förträningen börjar. Anmäl till Malin om du kan vara behjälplig med att fläta.

 

Se till att gymnasterna får i sig ordentlig frukost. Sedan är det bra om de har med sig ordentligt mellanmål för att hålla orken och energin uppe. Inga nötter och inget godis! Helst inget kladdigt, såsom drickyoghurt. Gymnasterna bör inte ha med sig värdesaker, som telefoner, då vi inte kan ansvara för dem och vi kommer att dela omklädningsrum med andra. 

 

Packlista:

Extra tävlingsleggings 

Svarta strumpor

Extra svarta hårsnoddar

Hårsprej

Vattenflaska

Mellanmål (ej nötter eller godis), t ex frukt och smörgås

 

I den klass vi kommer att tävla i, regionnian, utses inga vinnare, utan vi ledare kommer att få omdömen med oss hem, och alla får en deltagarmedalj. Efter prisutdelningen samlas vi i omklädningsrummet där vi lämnar dräkterna och säger hejdå. 

 

Arrangören låter hälsa att fika, toast, korv med bröd och hamburgare kommer att finnas till försäljning. Entréavgiften är 75 kr för alla över 15 år, och 30 kr för alla barn i åldern 2-15 år. Betalning sker företrädesvis med Swish. Det är begränsat med parkeringar vid Steningehöjdens sporthall. Ytterligare parkeringar finns nere vid stora vägen 263 och Steningehöjdens förskola Pysslingen på Stensträngsvägen 1.

 

Om någon gymnast är sjuk på tävlingsdagen eller om det händer något akut som vi ledare behöver veta direkt går det bra att mejla malin_0925@hotmail.com.

 

Vid frågor eller funderingar, hör av er till Malin.

 

Vi ser fram emot vår första tävling, och hoppas att få se och höra många av er på läktaren! Sitt gärna tillsammans och heja på ESK! 😊

 

Vänliga hälsningar

Alla ledare gm Malin


Nyhetsarkiv
Höstlov + läger2021-10-28 07:39
Diverse info2021-10-07 06:51
Dags för tävling2021-09-23 11:44
Uppvärmning utomhus2021-09-01 06:56
Info inför uppstart2021-08-23 22:21
Terminsstart 25/82021-08-15 17:23
Anmälan hösten 20212021-07-07 07:07
Tack och trevlig sommar!2021-05-27 20:32
Träning igen! :-)2021-02-17 20:18
Vårterminen 20212021-01-27 10:49
Frånvaro2020-09-04 10:53
Föreningskläder2020-09-01 22:17
Träning nr 22020-08-23
Vad är truppgymnastik?2020-08-18 08:50
Diverse information2020-08-17 22:46
Påminnelse2020-08-02 23:02
Välkomna!2020-07-05 21:59